丹麥，常有「最幸福國家」的美譽。而提到丹麥的幸福生活時，hygge這一詞亦不時出現。到底Hygge生活是什麼呢？

Hygge這個詞語來自於丹麥，未有準確的中文翻譯，但大概有於生活中（包括與他人相處中）感到悠然、舒適的意思。這種Hygge生活，如何能令丹麥人感到幸福呢？

丹麥的Hygge生活非單一人而所製成。社區、街道的環境小佈置賦予了整個悠然和舒適的氣氛。這種生活與他們的生活文化息息相關，例如短的工時，充足的休閑時間，都給他們放慢腳步的機會，讓他們得以注重生活細節，感受每個時刻。

而說起Hygge，亦不少人自然會想起點起香熏蠟燭、捧著一杯香氣撲鼻的咖啡，慢慢地、舒適地於沙發上品嘗的情景。咖啡、沙發...在我們的日常中也經常出現，可是，這種悠然感受，我們有感受到了嗎？

Hygge生活，並非一種奢華的生活，這種幸福的背後更重要的，是真實感受當下的感恩之心。在這忙碌的生活中，你有真正地感受了面前這頓飯的每一個味道嗎？你有感受到走在路上，雙足的感覺嗎？你有感受與親友談話時，每一句說話、每一個表情、每一個反應嗎？在急促的生活，嘗試放慢腳步，拋開煩瑣的雜念，專注並踏實地感受每個當下，從心靈上得到滿足，這就是丹麥Hygge生活啟發到我們的幸福感。